2 colheres (sopa) de Atum em Pedaços em Óleo Gomes da Costa (30g)
2 fatias de queijo mussarela (30g)
2 rodelas médias de tomate (20g)
Orégano a gosto
Modo de preparo:
Pincele um lado da fatia de pão com a margarina, coloque este lado voltado para o tostex, distribua o requeijão sobre esta fatia de pão e cubra com o Atum Gomes da Costa. Coloque as rodelas de tomate e as fatias de queijo dobradas, salpique o orégano e feche o sanduíche. Pincele margarina na superfície da fatia de pão que fechou o sanduíche, feche o tostex e leve ao fogo brando por cerca de um minuto e 30 segundos de cada lado ou utilize a tostadeira até a luz verde acender. Sirva em seguida.
Sanduiche molhadinho de sardinha
Rendimento: 10 porções
Tempo de Preparo: 10 min
Ingredientes:
1 lata de Sardinha com Óleo Gomes da Costa (125g)
3 colheres (sopa) de maionese
2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
2 colheres (sopa) de azeitona verde picada
1 ovo cozido e picado
Sal a gosto
10 fatias de pão de fôrma sem casca
Modo de preparo:
Com o auxílio de um garfo, amasse a Sardinha Gomes da Costa com seu óleo, junte a maionese e o cheiro verde e misture bem até obter uma pasta. Acrescente a azeitona e o ovo, tempere com sal se necessário. Sobre uma fatia de pão de forma espalhe cerca de uma colher e meia (sopa) do patê. Cubra com outra fatia de pão, corte ao meio e embrulhe cada sanduíche em papel alumínio. Guarde na geladeira por no mínimo duas horas.
Sobre a Gomes da Costa
A Gomes da Costa, marca preferida pelos brasileiros e líder no setor de pescados enlatados do país, está presente no Brasil há 68 anos oferecendo produtos que facilitam o dia a dia das pessoas com praticidade e sabor. Seu portfólio soma aproximadamente 80 SKUs como sardinha, atum, azeite, patês, saladas e food service. Pertencente ao Grupo Calvo, companhia espanhola que atua globalmente no segmento, a empresa possui duas fábricas – uma de alimentos e outra de embalagens – e dois centros de distribuição no Brasil. Sua fábrica de alimentos produz diariamente mais de 2 milhões de latas de atum, sardinha e outros produtos. Para mais informações, acesse o site e redes sociais:
O “Natal do Parque do Caracol” tem início dia 3 de novembro com espetáculos inéditos.
Pela primeira vez em 50 anos, o Parque do Caracol, em Canela, terá uma programação especial de Natal. A partir do dia 3 de novembro, inicia o “Natal do Parque do Caracol”, com apresentações de dois espetáculos inéditos, cortejo e decoração especial. As atrações são gratuitas e acontecem até o dia 1º de janeiro.
“Esta é a primeira vez que o Parque do Caracol tem uma programação especial própria de Natal. Além disso, seremos pioneiros entre os parques naturais a ter um calendário com atrações para a data, que faz da região um dos principais destinos nesta época”, comenta Renan Pacheco, gerente de marketing e comercial do Parque do Caracol. Ao todo serão 52 apresentações em toda temporada.
O espetáculo interativo “Salvando o Natal”, estreia dia 3 de novembro e tem como personagem principal Breu, que não aguenta ver tanta alegria no Natal. Para acabar com a magia desta época do ano, ele tenta roubar o pó mágico dos bons sentimentos na Fábrica do Noel e fazer com que as pessoas se tornem frias e más. Ele só não contava que o mestre da fábrica e uma menina iriam guardar pequenas poções de bons sentimentos em gnomos de brinquedos.
Já o espetáculo “ Os Protetores da Natureza”, criado exclusivamente para o parque, estreia dia 25 de novembro. A atração apresenta os personagens Aráuca, Ramilho, Gauvina, Hortênsio e Artina, seres mágicos que na época do Natal aparecem para lembrar da importância de ter esperança, valorizar a natureza e as conexões humanas.
A programação conta ainda com o “Cortejo de Natal – Paradinha”, onde cinco músicos e sete personagens irão desfilar pelo parque criando um ambiente festivo e acolhedor durante a temporada natalina.
As apresentações dos espetáculos são para todas as idades e acontecem em diferentes ambientes do parque nas sextas, sábados e domingos, às 12h e 14h30 (confira programação completa no final do release). Para assistir e participar, basta o visitante adquirir o ingresso regular de acesso ao parque.
Ingressos com desconto
O Parque do Caracol realiza de quarta-feira (18) até 31 de outubro a sua Pré-Black Friday. Os visitantes poderão adquirir ingressos pelo menor preço do ano. A promoção é válida exclusivamente para os bilhetes comprados no site durante o período e podem ser utilizados até o dia 22 de dezembro.
Confira a programação completa
NOVEMBRO
3/11 – Sexta-feira Abertura da programação de Natal 12h – Espetáculo “Salvando o Natal”
4/11- Sábado 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
5/11- Domingo 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
10/11- Sexta-feira 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
11/11 – Sábado 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
12/11 – Domingo 12h30 – Cortejo de Natal – Paradinha
18/11 – Sábado 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
19/11 – Domingo 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30- Espetáculo “Salvando o Natal”
25/11 – Sábado 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
26/11 – Domingo 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
DEZEMBRO
2/12 – Sábado 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
3/12 – Domingo 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
8/12 – Sexta-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
9/12 – Sábado 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
10/12 – Domingo 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
15/12 – Sexta-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
16/12 – Sábado 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
17/12 – Domingo 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
18/12 – Segunda-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
22/12 – Sexta-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
23/12 – Sábado 12h – Espetáculo “Salvando o Natal” 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
24/12 – Domingo 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Salvando o Natal”
25/12 – Segunda-feira 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
29/12 – Sexta-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
30/12 – Sábado 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
31/12 – Domingo 12h – Cortejo de Natal – Paradinha 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
JANEIRO
1/1/2024 – Segunda-feira 12h – Espetáculo “Protetores da Natureza” 14h30 – Espetáculo “Protetores da Natureza”
PARQUE DO CARACOL CANELA-RS Endereço: Rodovia RS 466, km 0, s/n – Caracol, Canela – RS, 95680-000 Funcionamento: Todos os dias, das 9h às 17h30 (última entrada até 17h) Ingressos: Adulto R$ 75 Isenção: – Pessoas nascidas ou moradoras de Canela mediante documentação comprobatória – Cadeirantes – Guias de turismo inscritos na Cadastur – Crianças até 5 anos Meia-entrada (R$ 37): – Pessoas nascidas ou moradoras de Gramado mediante documentação comprobatória – Pessoas acima de 60 anos, mediante a apresentação de documento oficial com foto, conforme artigo 23 da lei 10.741/2003. – Crianças (de 6 a 11 anos), mediante a apresentação de documento oficial com foto; – Estudantes, mediante a apresentação de carteira de estudante, conforme 2º do art. 1º da Lei nº12.933, de 2013; – PcD e Acompanhante, mediante a apresentação de laudo médico e/ou documento oficial com foto. Estacionamento: R$ 30 Site e redes sociais https://www.parquecaracol.com.br/ https://www.instagram.com/parquedocaracol/ https://www.facebook.com/parquedocaracoloficial/
Obesidade atingiu mais de 6,7 milhões de pessoas no Brasil no último ano. O cenário engordou a indústria da alimentação saudável e estima crescimento anual de 5,1%, chegando a US$ 1,209 trilhão em 2025
No Brasil, toda a população, desde crianças até idosos, tiveram aumento de peso corporal nos últimos anos. Isso ocorreu devido ao reflexo da pandemia da Covid-19. As pessoas ficaram mais tempo em casa e praticaram menos atividades físicas. Além disso, como o teletrabalho se popularizou mais nesse período, elas podiam ter acesso fácil à comida e menos esforço físico em sua rotina.
Dados do Ministério da Saúde, obtidos em um levantamento inédito, apontam que a obesidade atinge 6,7 milhões de pessoas no Brasil. O número de pessoas com obesidade mórbida ou índice de massa corporal (IMC) grau III, acima de 40 kg/m², atingiu 863.086 pessoas no ano passado.
Em 2019, 407.589 pessoas foram diagnosticadas com obesidade grau III, o que representava 3,14% das pessoas monitoradas. Já em 2022, o número subiu para 863.083 brasileiros diagnosticados com o mais grave nível de obesidade, totalizando 4,07% da população. Esse ponto percentual representa um crescimento de 29,6% em apenas 4 anos.
A obesidade grau I atinge 20% e a obesidade grau II já é 7,7% da população, o que representa 1,6 milhões de pessoas em 2022. Já o sobrepeso atinge atualmente 31% ou 6,72 milhões dos brasileiros.
A obesidade é uma doença que atinge todas as faixas etárias, sendo as duas últimas, adultos e idosos, as mais acometidas.
Enquanto isso, a projeção de crescimento para o mercado de bem-estar (alimentação saudável, nutrição e emagrecimento) é bastante promissora para os próximos anos, tendo em vista a piora da saúde e condição de vida humana nos últimos anos, segundo o último relatório Global Wellness Summit. Embora o segmento tenha contabilizado US$ 945,5 bilhões em 2020, estima-se que o crescimento anual será de 5,1%, chegando a US$ 1,209 trilhão em 2025.
Somando-se a esses números o fato de que 96 milhões de brasileiros com mais de 18 anos estão com sobrepeso ou obesidade, segundo levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgado em outubro de 2020, empresas associadas à alimentação saudável, bem-estar e nutrição esportiva têm ganhado destaque no país.
“A pandemia da Covid-19 teve seus dois lados, o crescimento de doenças vinculadas aos hábitos ruins ao longo da vida, quanto a conscientização de boa parte da população por um melhor estilo de vida e bem-estar. Seja por um lado ou por outro, sentimos o impacto e o aumento da mudança através da alimentação. O público direcionado às nossas lojas através de profissionais da saúde foram consideráveis e isso só vem aumentando. Somos muito felizes em poder cumprir o papel que gostaríamos de entregar desde o início da Bio Mundo: levar saúde, bem-estar e qualidade de vida aos nossos clientes e a todo Brasil”, conta Edmar Mothé, CEO da Bio Mundo, rede de produtos e alimentos saudáveis, que proporciona através de suas unidades, uma vasta gama de produtos e ingredientes para uma alimentação saudável, para dietas específicas e que consequentemente auxiliam no emagrecimento e na reeducação alimentar. A variedade vai de itens diet, light, integrais, veganos, vegetarianos, sem glúten, sem lactose, e toda a parte multifocada nutricional e de suplementação. Uma diversificação que permite atrair os mais diferenciados clientes e necessidades alimentares.
O setor de alimentação saudável tem crescido exponencialmente a cada ano e reflete o comportamento da população, que recentemente tem buscado alternativas para melhorar a qualidade de vida, a longevidade e a cura de doenças da atualidade.
Não é à toa que o Brasil é um dos mercados mais promissores para a venda de produtos naturais, segundo dados da Euromonitor Internacional. Movimenta, em média, US$35 bilhões ao ano no segmento e atualmente é considerado o quarto país que mais vende alimentos e bebidas saudáveis no mundo. Está ao lado da China e se aproxima dos maiores consumidores mundiais: América do Norte, Europa Ocidental e algumas nações da Ásia e do Pacífico.
Brigada Militar terá unidade móvel no Festuris para auxiliar em serviços de segurança pública
Na escolha de um destino turístico, o primeiro item que está na mente do viajante é a segurança pública. Na lista daqueles destinos mais seguros, Gramado, no Rio Grande do Sul, figura nas primeiras posições.
Para garantir esta condição aos visitantes da Região das Hortênsias, o 1º Batalhão de Policiamento em Áreas Turísticas (BPAT) tem realizado ações permanentes para garantir aos moradores e turistas a melhor estadia possível.
Uma mostra desta preocupação do 1º BPAT ocorrerá durante o 35º Festuris – Feira Internacional do Turismo, no Serra Park, entre 10 e 11 de novembro. Durante o evento estará no local uma unidade móvel para garantir segurança e registro de ocorrências como perda de documentos, por exemplo. “A segurança é um segmento importante do turismo”, afirmou o capitão Marcelo Montini, comandante da Brigada Militar de Gramado.
O CEO do Festuris, Eduardo Zorzanello, destacou que esta parceria é mais um olhar aos visitantes do evento e comunidade regional. “Assim estamos cuidando do Capital Humano, o grande centro de discussão desta edição do nosso evento”, ressalta Zorzanello.
Segundo o capitão Montini, a unidade móvel será uma extensão dos serviços que a Brigada Militar oferece na Região das Hortênsias, através do 1º BPAT. O Batalhão abrange as cidades de Gramado, Canela, Nova Petrópolis, Picada Café, Santa Maria do Herval, São Francisco de Paula, Jaquirana, Cambará do Sul, Igrejinha e Três Coroas. O contingente populacional desta região é de aproximadamente 210 mil habitantes. O comandante do 1º BPAT é o tenente-coronel, Cezar Augusto Chaves.
Os representantes do Senac-RS fizeram bonito nas Competições Senac de Educação Profissional 2023. Dos sete competidores que passaram a última semana na cidade de Vitória (ES), seis voltaram para o Rio Grande do Sul com medalhas. O evento, maior competição de educação profissional do país nas áreas de comércio, bens e serviços, contou com a participação de 61 estudantes do Senac de 22 estados brasileiros. Os vencedores foram conhecidos no último sábado, dia 28, em evento que aconteceu na Praça do Papa, ponto turístico da capital Capixaba.
Das seis medalhas conquistadas, cinco foram de prata: Tiago Luis Feix de Aguiar do UniSenac – Centro Universitário Senac-RS, na ocupação Cozinha; Adão Felipe Rezende Mendes do Senac Passo Fundo, na ocupação Florista; Giulia Vitória Matos Rossetto do Senac Centro Histórico, na ocupação Cabeleireiro; Amanda Cristine Moura de Godoy do Senac Canoas, na ocupação Estética e Bem-estar e Andressa Crestani Kroth, também do UniSenac – Centro Universitário Senac-RS, na ocupação Recepção de Hotel. Já o competidor João Vitor Dornelles Lago, do Senac São Borja, ficou com a medalha de excelência na ocupação Cuidados de Saúde e Apoio Social.
Para a diretora de Educação Profissional do Senac Nacional, Anna Beatriz Waehneldt, a premiação é um grande estímulo, mas o principal motivo para a realização do evento é mostrar o quanto o Senac estimula e investe em educação, além de fortalecer nos jovens valores de extrema importância no mundo atual, a excelência e o respeito. “O Senac é a maior instituição de educação profissional para as áreas de comércio, bens, serviços e turismo do país e talvez seja uma das maiores do mundo em termos de capilaridade e número de alunos. Fazemos esse momento para representar o Brasil em competições internacionais, para ganhar experiência e trazer para o nosso país a inovação do cenário internacional. Além disso, trabalhamos aqui a excelência e o respeito, valores que os jovens levarão para a vida inteira e que, de fato, transformam vidas”, enfatiza a dirigente.
O diretor regional interino do Senac-RS, Ariel Berti, destaca a excelente entrega dos competidores. “Dos sete competidores que levamos para a etapa nacional das Competições Senac, seis conquistaram medalhas, sendo cinco medalhas de prata, o que demonstra que estamos em um patamar igual ou melhor que muitos outros Senac no país. Isso nos deixa tranquilos, pois fizemos um excelente trabalho, mesmo tendo ocupações com um nível muito alto de entrega. Com certeza estamos disputando em igualdade com os melhores. Parabéns para os nossos alunos”, comemora. A edição de 2023 das Competições Senac de Educação Profissional aconteceu entre os dias 24 e 27 de outubro na cidade de Vitória (ES) e contou com a visitação de quase 8 mil pessoas. Durante quatro dias intensos de provas e desafios, competidores do Senac de diversos lugares do país passaram por uma série de avaliações técnicas e comportamentais para escolher os melhores estudantes do Senac no Brasil nas ocupações de Cozinha, Florista, Serviço de Restaurante, Cabeleireiro, Cuidados de Saúde e Apoio Social, Estética e Bem-estar e Recepção de Hotel, áreas nas quais a instituição é referência quando o assunto é ensino profissional de qualidade.
Além do espaço de provas, palcos como Arena Inspira, Arena 360, Arena Conecta e Espaço Deu Match trouxeram palestrantes das mais diversas áreas para falar sobre carreira, profissão e mundo do trabalho, além de um espaço especial para quem estava em busca de colocação profissional. Mais informações podem ser obtidas pelo sitewww.senac.br/competicoes.
Como funcionam as Competições Senac de Educação Profissional
No RS, as Competições Senac de Educação Profissional são compostas por três etapas: escolar, regional e nacional. As etapas funcionam como uma seletiva, ou seja, os vencedores da etapa escolar encontram-se na estadual; os medalhistas da estadual representam o RS na etapa brasileira; os primeiros colocados em cada ocupação na etapa nacional representam o Brasil na WorldSkills, a maior competição de educação profissional do mundo. A WorldSkills reúne competidores em mais de 50 skills (habilidades vocacionais). O Senac entra na disputa internacional com as “ocupações” relacionadas ao Comércio, sendo que cada ocupação pode ter alunos de diferentes cursos, mas relacionados à área.
Encontro acontece nos dias 30 e 31 de outubro em Bento Gonçalves na Serra Gaúcha
Nos próximos dias 30 e 31 de outubro, ocorre o 33º Congresso das Secretarias Municipais de Saúde do Rio Grande do Sul (COSEMS/RS) no Dall Onder Grande Hotel, em Bento Gonçalves. Secretários Municipais de Saúde, técnicos, gestores, profissionais e estudantes da área de saúde participarão do evento que terá como tema central “IntegraSUS – Fortalecendo a integração das Redes de Atenção do SUS Gaúcho”. O principal objetivo desse encontro é promover a discussão e o fortalecimento das Redes de Atenção à Saúde (RAS), visando melhorias na assistência à saúde. Com expectativa de mais de 2 mil participantes, sendo o maior já realizado pela entidade, o Congresso será preparatório para o encontro nacional do ano que vem, que ocorrerá em Porto Alegre.
“Nossa expectativa é fortalecer o diálogo com o Governo do Estado e o Governo Federal, com foco prioritário na saúde dos 497 municípios do Rio Grande do Sul, reconhecendo a importância de fortalecermos algumas pautas prioritárias que possam efetivamente fazer a diferença na vida e no bem-estar da população do nosso estado”, afirma o presidente do COSEMS/RS, Guilherme Ribas, Secretário Municipal da Saúde de Santa Maria. Considerando a vasta e diversificada extensão territorial do estado, é evidente que existem diferentes realidades em termos de acesso aos serviços de saúde. Essa diversidade geográfica e demográfica traz consigo desafios específicos para a integração das redes de atenção, exigindo a implementação de estratégias eficientes e adequadas às particularidades de cada região dentro da política pública de saúde. “Neste Congresso, desejamos que todas as discussões sejam ricas em ideias e propostas concretas, visando fortalecer nossa atuação e promover avanços significativos na saúde do Rio Grande do Sul. Acreditamos no poder do trabalho conjunto, no engajamento de cada um de vocês e no compromisso comum de alcançar resultados positivos para a população”, completa Ribas.
No primeiro dia (30.10), além da cerimônia de abertura, programada para às 17h30min, os destaques são as Mostras de Experiências Exitosas do Municípios “Mostra teu SUS, Rio Grande do Sul” e os painéis Perspectivas da APS: onde estamos e para onde vamos? e Gestão Inteligente dos Saldos Remanescentes: unindo responsabilidade fiscal e potencialidades do investsus para uma saúde integral.
Já no segundo dia (31.10), os destaques serão os painéis Imunização – Microplanejamento para atividades de vacinação de alta qualidade nos municípios do RS; Saúde Digital para Todos: integração e potencialidades da Rede Nacional de Dados (RNDS) e Plataforma Conecte SUS. Telessaúde e Avanços; e “Desafios da Judicialização na Saúde Pública: Responsabilidades e Impactos na Gestão do SUS”. A programação completa, que reúne mesas de discussões, oficinas, minicursos, exposições e palestras, está em www.congressocosemsrs.com.br.
O IntegraSUS enfatiza a importância do diálogo constante e essencial entre os arranjos institucionais do SUS, que atuam sobre as redes de cuidado, bem como os impactos resultantes das reorganizações dos serviços de saúde, de forma integral, assegurando o cuidado equânime a cada indivíduo. O Congresso traz uma proposta inovadora que vai explorar a tecnologia e as inovações que contribuem para a integralidade do cuidado, discutindo as inovações no campo da saúde que visam à melhoria da qualidade dos serviços prestados e à promoção de um cuidado mais efetivo, centrado nas necessidades da população pós-pandemia. Com isso, desejamos que este espaço de discussão e construção visem o fortalecimento de um sistema de saúde mais justo, igualitário, moderno e eficiente.
SERVIÇO:
O que: 33º Congresso das Secretarias Municipais de Saúde do Rio Grande do Sul (COSEMS/RS)
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