Categoria: Dia-a-Dia

  • Livro propõe modelo de gestão de vida baseado em escolhas conscientes

    Livro propõe modelo de gestão de vida baseado em escolhas conscientes

    Escolha ser +FFRI”, de Bertran S. Filomena e Júlia Neves, une filosofia, psicologia e estratégia para transformar realidades pessoais e profissionais

    Como liderar uma equipe, uma empresa ou até mesmo uma família sem antes aprender a liderar a si mesmo? Essa é a provocação central do livro “Escolha ser +FFRI: e seja +LIVRE todos os dias da sua vida”, escrito por Bertran S. Filomena e Júlia Neves. A obra nasce de uma vivência pessoal do casal, que transformou desafios em aprendizados e criou um direcionador de vida chamado +FFRI — ser mais Feliz, Fit, Rico e Inteligente.

    A partir dessa filosofia, Bertran e Júlia eliminaram distrações, organizaram prioridades e passaram a aplicar escolhas consistentes em busca de resultados de longo prazo. O efeito dessa prática é o alcance de uma vida mais plena, com espaço para aquilo que realmente importa: a Liberdade (+Free). O livro reforça que felicidade, saúde, riqueza e inteligência não podem ser transferidas, compradas ou recebidas como presente. Elas precisam ser construídas diariamente, com disciplina, constância e consistência. E, justamente por isso, não se trata de um livro de autoajuda com fórmulas prontas, mas de um material que integra filosofia, psicologia, liderança, finanças, estratégia, espiritualidade, gestão e economia comportamental em um modelo prático, testado e aplicado no dia a dia pelos próprios autores.

    Dividido em três grandes partes, o conteúdo convida o leitor a refletir e agir:

    · O Objetivo: identificar o topo da montanha que deseja alcançar — a Liberdade;

    · A Chave: compreender o poder das escolhas como motor da transformação;

    · O Caminho: aplicar, de forma prática, 14 princípios fundamentais no cotidiano.

    Com linguagem clara, direta e envolvente, Bertran e Júlia inspiram o leitor a abandonar o “modo automático” — marcado pela mesmice, vitimismo e mediocridade — para viver de maneira mais consciente e intencional. “Esse é um livro de gestão, mas de Gestão de Vida. Foi escrito com carinho e propósito, para guiar e orientar pessoas a conquistarem seus objetivos com disciplina e constância, sem atalhos e sem imediatismo”, afirma Bertran S. Filomena.

    Mais do que um método, “Escolha ser +FFRI” é um convite: deixar de ser prisioneiro da tristeza, da doença, da pobreza e da ignorância e optar por uma vida mais livre, saudável e significativa. A obra pode ser adquirida ao valor de R$ 59,90 pelo site maisffri.com.br.

    Sobre os autores:
    Bertran S. Filomena é empresário, estrategista de negócios, mestre em Administração, pai da Sophia e entusiasta do autodesenvolvimento.
    Júlia Neves é advogada, doutora em Direito, professora universitária, esportista e acredita na harmonia entre carreira, bem-estar e vida em família. É mãe da Sophia e parceira de vida de Bertran.

    SERVIÇO
    O QUE: Livro “+FFRI – +Feliz +Fit +Rico +Inteligente”
    AUTORES: Bertran S. Filomena e Júlia Neves
    EDITORA: Buqui
    PÁGINAS: 248
    PREÇO SUGERIDO: R$ 59,90

    SIGA NAS REDES: @mais.ffri
    Acesse o site: https://maisffri.com.br/

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    Júlia e Bertran – foto de Moara Britton

  • Uêvo tem outubro de agenda movimentada e foco em expansão de marca

    Uêvo tem outubro de agenda movimentada e foco em expansão de marca

    Encerrando o mês, em 30 de outubro de 2025, a Uêvo chega a São Paulo para o lançamento institucional da Uêvo Academy

    A Uêvo, empresa de suplementos com sede em Salvador do Sul (RS), vive um mês de intensa movimentação em eventos esportivos e corporativos, reforçando sua presença no mercado e o vínculo com saúde, bem-estar e inovação.

    No dia 25 de outubro 2025, a marca estará em Porto Alegre, como patrocinadora do Beach Tennis & Friends, evento que une esporte e lifestyle na Região Metropolitana. Já no dia 26, a Uêvo marca presença em Bom Princípio, apoiando a Corrida Mais Movimento, iniciativa voltada à promoção da qualidade de vida.

    Nos dias 28 e 29 de outubro, a empresa participa ao lado da Naturovos da AGAS Litoral, feira do varejo que reúne grandes marcas e profissionais do setor no Litoral Norte gaúcho.

    Encerrando o mês, em 30 de outubro, a Uêvo chega a São Paulo para o lançamento institucional da Uêvo Academy, plataforma que celebra a inovação, o conhecimento e a capacitação no segmento de suplementos. “Com uma presença cada vez mais consolidada, a Uêvo e a Naturovos reafirmam seu compromisso com o crescimento sustentável e a conexão entre saúde, desempenho e movimentação nos negócios, tendo a Uêvo chegando com força também no Sudeste”, conclui Marcelo Carvalho, gerente de marcas da Uêvo e da Naturovos.