Autor: Elis Soares

  • Inspirado em Dubai empreendimento em Curumim terá heliponto e infra de lazer ao máximo

    Inspirado em Dubai empreendimento em Curumim terá heliponto e infra de lazer ao máximo

    Localizado estrategicamente no entroncamento da Rota do Sol com a Estrada do Mar, a 10 minutos do Centro de Capão da Canoa, e a 30 minutos de Torres, o empreendimento tem seu projeto urbanístico inspirado nas ilhas de Dubai. A Seimetz Urbanizadora, à frente da obra, possui também em seu portfólio a construção do Loteamento Esmeralda, no estilo bairro- planejado, à beira-mar de Arroio do Sal

    Zelo com meio ambiente utilizando tecnologias sustentáveis e gerenciamento de obras focado no desperdício zero é a premissa da Seimetz Urbanizadora, com sede em Arroio do Sal, em parceria com a MVM Participações, para a realização do seu mais arrojado empreendimento imobiliário, o condomínio fechado de terrenos Prime Beach Curumim. O empreendimento fica na praia de Curumim, em Terra de Areia/RS, e chega para se tornar um marco no urbanismo do Litoral Norte Gaúcho.

    O condomínio contará com estação de tratamento de efluentes, executada pelos empreendedores, além de quadras destinadas ao reflorestamento, com cerca de 9.730m², e mais de 4.000 árvores plantadas. O local terá também heliponto, 100% de seus lotes situando-se à beira lago, e diferenciais construtivos como uma obra de arte contemporânea no pórtico de entrada, que será fixada dentro de um lago.

    Como contrapartida ao município de Terra de Areia, onde o Prime Beach Curumim está localizado, e primando pela sua responsabilidade social, ambas as empresas envolvidas na construção do empreendimento duplicarão a via de acesso a Curumim, da Estrada do Mar até a praia, com cerca de 2,2 km.  A duplicação, que objetiva melhora do sistema viário de toda a região, será totalmente asfaltada, e também contará com paisagismo, além de uma ciclovia ao longo de seu trajeto.

    Empreendimento – Com investimento de R$ 65 milhões dos empreendedores e VGV de R$ 210 milhões, serão 490 lotes, de 325m² a 704m², com valores a partir de R$ 325,98 mil. A área total do condomínio compreende 426 mil m², e o projeto contemplará mais de 7 mil m² de área construída para serem usufruídos pelos condôminos e seus visitantes. Possuirá um lago interligado de quase 120 mil m², junto a uma praia artificial que estende-se à piscina de borda infinita suspensa.

    O condomínio clube, como está sendo denominado, contará com infraestrutura ao máximo. Quadras abertas de futebol, paddle e beach tennis, e outras duas cobertas de tênis. Salões de festas, club house, piscinas, inclusive térmica, sauna seca e úmida, praças kids, pets e temáticas, com árvores frutíferas, sala de jogos e ambiente para diversão das crianças. Também estará à disposição espaço beauty, academia, marketplace, deck, restaurante, bar, entre outros atrativos.  O empreendimento possuirá ainda um ambiente especial dedicado à oração, meditação e cerimônias religiosas. O espaço ecumênico terá arquitetura moderna propiciando mais uma área condominial única e inovadora aos moradores. O Prime Beach Curumim disporá ainda de rooftop escalonado e paradouro à beira-mar, batizado de Prime Beach House.

    Projetos – O traçado urbano, inovador para a região, inspirado nas ilhas artificias de Dubai, tem a assinatura do arquiteto e urbanista caxiense Cléo Renato Vieira, radicado há mais de três décadas em Arroio do Sal. De design moderno, uso abundante de madeira e de uma arquitetura orgânica, integrando o ser humano e a natureza, o projeto arquitetônico é assinado pela Ideia 1, de Porto Alegre. O paisagístico está a cargo da Gramoterra, de Xangri-Lá, que utilizará vegetação exuberante e exótica, privilegiando áreas de contemplação ao ar livre, proporcionando bem-estar e qualidade de vida aos moradores. Já o projeto de interiores condominial é da MMRA, e a infraestrutura da engenheira Jucélia Tolentino. A gestão comercial e de lançamento é de responsabilidade da 2Day Consultoria.

    Obras e geração de empregos – As obras começam em dezembro de 2023, e têm previsão de entrega em 36 meses. A partir de 24 meses do início das construções, os condôminos podem partir para a construção de suas residências.  Durante a execução do empreendimento serão gerados cerca de 130 empregos diretos e 250 indiretos.

    Strip mall – Junto ao condomínio será construído pelos empreendedores um centro comercial no estilo strip mal. Serão cerca de 9,8 mil m² construídos, que contarão com 47 lojas mistas e um centro gastronômico, além de um estacionamento com capacidade para 185 vagas. A estimativa é que o local gere em torno de 282 empregos diretos e 584 indiretos, além de trazer crescimento e desenvolvimento à região, criando um polo econômico sustentável.

  • O Glúteo de Concreto

    O Glúteo de Concreto

    Nosso corpo vive em constante busca de equilíbrio. Assim, se tem algo errado no nosso sistema musculoesquelético, logo somos avisados.

    Esse aviso muitas vezes aparece em forma de dores (lombar, ombro, punho, dentre outros).

    A prática de uma atividade física está presente voluntariamente no nosso dia a dia, pois o conceito de atividade física é qualquer movimento que você faça e que te tire da condição de inércia.

    São bons exemplos as caminhadas de finais de semana, a voltinha com seu cachorrinho ou dançar com os amigos.

    Contudo, para obter um corpo mais forte, saudável e esteticamente mais bonito, o que devemos fazer é exercício físico orientado e com frequência, para obter melhores resultados.

    Apesar do sonho do glúteo de ‘’concreto’’ ser motivado pelo seu valor estético, é muito importante trabalhar esse músculo como forma de prevenção de dores lombares ou lesões.

    O glúteo é o queridinho das mulheres e muitas vezes é negligenciado pelos homens.

    Mas treinar esse músculo pode te ajudar a ter uma coluna melhor, sendo importante, portanto, para ambos os gêneros.

    Vou usar uma analogia para melhor entender a importância: observe uma carroça, se ela estiver com sua estrutura ruim irá balançar mais, não é mesmo?

    Assim funciona com os nossos ossos: se não dermos uma boa estrutura muscular é bem provável que vá aparecer uma lesão, pela falta de equilíbrio na estrutura corporal.

    Então, o que devemos fazer para melhorar este músculo? A primeira alternativa é procurar um profissional de educação física, e sua escolha deve ser baseada em quem estuda ciência e prática.

    Buscar ter frequência no seu treinamento, pois não vai existir um milagre para que seu glúteo cresça sem esforço e repouso.

    Repouso? Sim, ao treinar, qualquer que seja o grupamento muscular, ocorrem microlesões na fibra muscular.

    Por isso, quando a fibra muscular está em repouso (média de 24 a 48hrs) tende a se regenerar e assim acontece o crescimento.